STAGES PROGRAMMÉS SAISON 2018/19

 

 

 

Clown et Danse Libre  

(01/02/03/04 novembre 2018)

 

Animation: Sophie Seznec et Mylène Souyeux.

Prix: 200€

Laisser vivre son corps, le laisser bouger et non pas "décider de bouger", le laisser écrire son propre langage, oublier les codes. Comme pour le jeu de clown, en danse libre tout s'écrit dans le moment présent, on se laisse guider par son imaginaire, par ses sensations corporelles jusqu'à découvrir des aspects de soi inattendus

Une belle opportunité t'accompagner votre clown dans l'univers de la danse.

 

  Clown et Sophrologie

(02/03 février 2019)

 

Animation: Sophie Seznec

Prix: 65€

Laisser vivre son clown nécessite le "lâcher-prise" et la détente, la sophrologie par ses techniques nous permettra de trouver plus facilement le chemin.

 

Clown Rythme et Voix

(20/21/22 avril 2019)

 

Animation: Sophie Seznec et Claire Corbiére

Prix: 150€

Étoffer le jeu du clown par le travail de la voix, du rythme et de la respiration. Un voyage ludique à travers le chant, un voyage à la rencontre d'instruments et de leurs vibrations, à la rencontre des mots et textes et de leurs sonorités, à la rencontre de son rythme intérieur, le tout dans une grande écoute de soi et des autres. Ce stage s'adresse à tous: débutants ou avancés.

 

 

 

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STAGES NON PROGRAMMÉS SAISON 2018/19

 

 

  A la découverte de son Clown

 

Ce stage s'adresse plutôt à des débutants. En chacun de nous sommeille un clown qui ne demande qu'à s'épanouir. Ce stage consistera à vous ouvrir à lui et à son univers.

 

 

 

Clown et Yoga

 

Laisser émerger le clown qui est en nous, nous demande d'être à l'écoute de ses sensations, d'être "ici et maintenant", d'être ouvert au monde extérieur, de mettre en jeu nos émotions, nos forces et nos faiblesses. Développer donc une plus grande présence à soi, et vivre dans une plus grande conscience, c'est ce que le Yoga, par son travail sur le souffle, le mouvement, les postures, l'équilibre énergétique, nous aide à faire.

 

 

 

 

 

LIEU

Le Préau

11 rue de la pique

31880 La Salvetat Saint Gilles

Les stages clown: Aller à la rencontre de son propre clown, venir contacter ses émotions, développer son imaginaire, pendre du plaisir dans les jeux d’improvisation en solo, duo ou en groupe, oublier le temps d’un week-end le stress du quotidien, s’amuser, rire et prendre du plaisir, c’est possible en participant à un stage clown pour laisser place à l’univers du clown, son humanité, sa sensibilité... son message.

Relaxation, échauffements corporels, exercices de dynamisation, travail de l’imaginaire, apprentissage des règles de base du jeu de clown et improvisation clown seul ou en groupe et temps de parole.

Les stages clown et sophrologie: La sophrologie Caycédienne, méthode de relaxation dynamique, permet de gérer son stress, de se détendre en profondeur, de se recentrer sur son corps et d’être à l’écoute de ses sensations ici et maintenant.

Développer votre intuition et votre imagination et d’accueillir vos émotions et facilite ainsi les conditions du jeu clown qui, lui aussi, permet de lever les inhibitions, de lâcher prise et de laisser aller sa créativité. Aller à la recherche de son clown, ce n’est pas : apprendre à « faire le clown » mais découvrir en soi un personnage de clown aussi unique que chaque personne est unique.  Le stage alternera des techniques de sophrologie et un travail d’acteur clown qui comprendra des échauffements corporels, des exercices ludiques et des improvisations.

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